Гигиена девочки и девушки – подростка

 ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ И ДЕВУШКИ – ПОДРОСТКА

 -комплекс правил и приёмов, способствующих оптимальному функционированию женской половой системы 

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ, НЕ ЗАВИСЯЩИЕ ОТ ВОЗРАСТА

Принцип минимального контакта половых путей со случайной микрофлорой. Наружные половые органы и соседние участки тела должны содержаться в опрятности.

Принцип оптимальности гигиени-ческих воздействий: исключение обильных, чрезмерных очищающих процедур (частых подмываний, орошений, спринцеваний, купаний), способных в силу своей избыточности нарушить естественный микробный пейзаж организма.

Принцип асептичности особенно важен при возникновении «естественной» раневой поверхности, например, во время месячных, –   сведение к минимуму возможности инфицирования или попадания восходящей инфекции.

Принцип сохранения целости естественных барьеров, в частности, недопущение  микротравм поверхностей половых органов, которые при определённых обстоятельствах становятся входными воротами инфекции. К микротравмам приводит ношение трусиков-стрингов, тесных трусов, верховая езда, период начала половой жизни.

Принцип свободы выбора стиля гигиенического поведения. Гигиенические процедуры должны быть необременительны, конфи-денциальны, комфортны, экономичны, гипоаллергенны, экологичны, неканцерогенны, взаимозаменяемы, т.е. отвечали бы праву женщины на выбор при условии полной информированности о достоинствах и побочных эффектах.

Принцип адекватности – соответствие гигиенических правил состоянию организма, сезону, возрасту, фазе менструального цикла, стилю жизни, репродуктивным планам и т. п. Ещё одно правило – эстетичность. Иногда приходится считаться с этническими и религиозными регламентациями, семейными традициями.

 

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННОЙ

И ДЕВОЧКОЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА

         На первом месяце жизни у многих девочек отмечается физиологический гормональный криз. При этом может наблюдаться набухание сосков, отделение молозива из сосков, наличие слизистых и иногда кровянистых выделений из половых путей. При набухании сосков следует ограничиться обмыванием кожи молочных желёз водой; избегать массажа, выдавливания молозива и т.п. При наличии  выделений из  половых путей проводят обмывание наружных половых органов. Во избежание опрелостей прибегают к частому перепеленанию, применению нераздражающих подгузников, включая новые гигроскопические варианты ¾ памперсы.

После физиологических отправлений, особенно после  дефекации, каждый раз производится обмывание наружных половых органов, промежности, области заднего прохода, ягодиц с последующим высушиванием (промоканием). При этом мыло используют 1 раз в неделю, следует избегать присыпания тальком. Кожные складки обычно  смазывают детским кремом или стерильным растительным маслом. Периодически полезны воздушные ванны по 5-10 минут.

 

 

ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ «НЕЙТРАЛЬНОГО» ПЕРИОДА

 

Этот период включает возраст от 1 до 7 лет. В этом возрасте отмечается высокая частота воспалительных заболеваний наружных половых органов. Это обусловлено нарушением опрятности, нахождением ребёнка в более низких, загрязнённых слоях воздуха, детскими инфекциями, глистной инвазией, простудными заболеваниями и т.д. Во избежание контактного вульвита бельё должно быть из хлопчатобумажного материала, правильно выстирано, т.е. не содержать остатки моющих средств или отбеливателей.

Обмывание половых органов проводится спереди назад простой водой. Достаточно двукратного обмывания: утром и вечером, без мыла; к мылу прибегают 1 раз в неделю. В отдельных случаях следует чаще прибегать к воздушным ваннам.

Подмывание девочки в возрасте старше 3 лет удобнее проводить под текущей струёй воды. После 5 лет жизни девочка в состоянии выполнять гигиенические процедуры вполне самостоятельно.  В данный круг вопросов желательно не посвящать мужскую часть семьи.

ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ В ПУБЕРТАТНЫЙ ПЕРИОД

 

Рост полового оволосения, активация сальных и потовых желёз требуют усиления внимания к соблюдению чистоты кожи и слизистых оболочек. Усиление физиологических белей заставляет прибегать не только к более частым подмываниям, но и нередко к применению ежедневных прокладок. Допустимо более регулярное использование мыла.

Первые месячные могут придти в возрасте между 10 и 15 годами; чаще всего ¾ между 12 и 14. Для девочки-подростка это событие представляется крайне важным как с биологической точки зрения, так и с психологической. Незадолго до прихода месячных у девушек может наблюдаться депрессия (нужно обратиться к родителям, врачу, школьному психологу, обучиться аутотренингу). Помогает приём отвара пустырника, а также потребление выпечных изделий из муки грубого помола, овощей, фруктов, дрожжей. Многим полезно ограничение соли, сладостей, кофеина. Приход менструации может потребовать изменения режима дня: дольше спать или добавить дневной сон; избегать стрессовых ситуаций и  «страшных рассказов». Профилактическим и лечебным действием обладают посильные  физические  упражнения.

При патологическом течении месячных девочки освобождаются от занятий по решению учителя, школьного врача или детского гинеколога.

В дни прохождения месячных гигиенические требования должны быть усилены, поскольку в этот период повышается восприимчивость к инфекции при условии появления «раневой» поверхности на эндометрии.  Кроме того, постоянное поступление менструального отделяемого обеспечивает так называемую кровяную дорожку для восходящей инфекции. Нормальная продолжительность месячных – 3-7 дней; продолжительность свыше 7 дней может быть расценена как кровотечение (через 10 и более дней может возникнуть воспаление в матке). Наружные половые органы обмываются 3-4 раза в день. Средства менструальной защиты могут быть самодельными либо фабричного изготовления, сменяемые по мере надобности (обычно через 5-7 часов). Желательно ведение менструального календаря.

Каждая девочка должна проходить профилактический осмотр у гинеколога 1 раз в год, начиная с 1-го года жизни.

Апыхтина Наталья Анатольевна, врач-акушер-гинеколог, ДКБ №7.

Добавить комментарий

gs
mfz2
mfz2
Online

КОНТАКТЫ

Адрес: 650036, г. Кемерово,
ул. Гагарина 134а

priem@dkb7.ru

kb-7@mail.ru