Радикулит при беременности — эффективные способы лечения

Боли в спине часто беспокоят женщин в период беременности. Ошибочно их можно принять за симптомы начинающегося радикулита. Однако заболевание выявляют только у 5% беременных. Другими причинами болей в пояснице являются: изменения гормонального фона, естественное повышение массы тела, возросшая нагрузка на мышцы.Радикулит при беременности — эффективные способы лечения

Причины появления радикулита при беременности

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияРадикулит при беременности развивается по многим причинам.К ним относятся:

  • увеличение веса;
  • гормональные изменения;
  • частые стрессовые ситуации;
  • повышенные нагрузки на нервную систему;
  • инфекционные заболевания, простуды.

Повышение нагрузки на спину из-за увеличения веса вызывает смещение центра тяжести. В результате защемляются нервные корешки. Затем они воспаляются, появляется боль в пояснице. В группу риска входят женщины со слабым мышечным корсетом, ведущие малоподвижный образ жизни.Гормональные изменения при беременности приводят к расслаблению мускулатуры, чтобы обеспечить вынашивание плода. В данном случае и другие мышцы также теряют тонус. Результатом процесса является сдавливание позвонками нервных окончаний, что вызывает клинические симптомы радикулита.

В период беременности эмоциональный фон женщин неустойчив, повышается интенсивность реакций нервной системы на различные жизненные события. В результате появляется спазм в мышцах, они напрягаются и сдавливают нервные окончания.

Инфекционные болезни или простуды сопровождаются интоксикацией и патологическими изменениями состава крови, что может вызвать повреждения корешков нервов. При одновременном воздействии других негативных факторов у беременной женщины может развиться радикулит.

Лечение

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияЧасто симптомы радикулита у женщин впервые появляются именно в период беременности. Лечение в таких случаях имеет особенности: его проводят с осторожностью, чтобы не навредить развитию плода. Значительная часть препаратов, предназначенных для лечения заболевания, не подходит беременным. Такие лекарства негативно действуют на плод.В качестве лечения беременным назначают постельный режим. Его нужно соблюдать несколько дней. Необходим физический и психологический покой. Женщинам с радикулитом в период беременности назначают согревающие и обезболивающие мази, оказывающие местное действие («Индометацин», «Амелотекс», «Ортофен» и др.).Избавиться от боли можно с помощью иглоукалывания. Метод воздействует на мышцы спины, не влияя на тонус матки. Для уменьшения болевых ощущений в период беременности назначают массаж. Он позволяет поддерживать в норме тонус мышц.Для лечения радикулита используют компрессы. Беременным рекомендуют в течение 1-2-х недель прикладывать на поясницу теплый (горячий) компресс, чередуя его с прохладным (через день). Холодный компресс для лечения противопоказан.При радикулите в период беременности нужно носить специальный бандаж. Он фиксирует спину, снижая давление на нервные окончания.

Профилактика

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияПрофилактика развития радикулита у беременных заключается в соблюдении нескольких простых правил.

  1. Уделите внимание укреплению мышц спины, исправлению осанки. С этой целью нужно выполнять специальный комплекс упражнений ЛФК.
  2. Избегайте длительного нахождения в неудобной позе, которая дает нагрузку на спину.
  3. Включите в рацион продукты, содержащие много кальция.
  4. Используйте для сна ортопедический матрас.
  5. Несколько раз в день отдыхайте, лежа на спине (на твердой поверхности). Двадцати-тридцати минут достаточно, чтобы позвоночник отдохнул.
  6. Отдавайте предпочтение обуви без каблука.
  7. Соблюдайте режим бодрствования и сна.
  8. Избегайте продолжительных физических нагрузок.
  9. Не носите тяжести.
  10. Старайтесь не переохлаждаться.
  11. Тщательно выполняйте назначения лечащего врача, сообщайте доктору о появлении любых неприятных симптомов.

Придерживаясь этих правил, можно избежать появления радикулита и других неприятных болезней.Перед планированием беременности пройдите осмотр у вертебролога. При необходимости врач назначит терапию или профилактический курс.

Радикулит при беременности чем можно лечить — в домашних условиях, вылечить, картинки, проявления

Радикулит (радикулопатия) – хроническое заболевание позвоночника, которое приводит к возникновению воспаления спинномозгового нерва.Большинство людей считает радикулитом саму боль. Однако это ошибочное мнение, ведь болевые ощущения – это следствие патологии, а не она сама.

Устранение болевого синдрома является средством первой помощи. Для этого необходимо провести рациональное целенаправленное лечение. Острый радикулит вызывает очень сильные боли, которые могут привести даже к болевым шоковым состояниям.

Рационально провести купирование болевого синдрома, пользуясь нестероидными противовоспалительными средствами. Самые популярные представители этого класса – диклофенак натрия, диклоберл. Эти препараты свободно продаются в городских аптеках и доступны потребителю.

В некоторых случаях получается снять болевые ощущения, используя анальгетики. Также зафиксированы случаи избавления от боли и воспаления с помощью компресссов на спину, но такая практика не проводится в официальных лечебных заведениях.

Комплексное лечение острого радикулита

Терапия направлена на устранение этиологического фактора. К примеру, при онкологии пациенту показан курс химиотерапии и последующее оперативное вмешательство. Поэтому следует понимать, что каждая этиологическая патология требует индивидуального лечения.В послеоперациионный период показаны лечебная физкультура и массаж.

Причины возникновения болезни

Причин возникновения радикулопатии существует множество:

  • дегенеративно-дистрофические изменения позвонков и межпозвоночных дисков;
  • травмы позвоночника;
  • эндокринная патология;
  • тяжелые условия труда, особенно ручная переноска тяжелых грузов;
  • врожденные аномалии;
  • опухоли;
  • сидячий образ жизни;
  • системные аутоиммунные заболевания;
  • остеопороз;
  • остеохондроз;
  • метаболические и минеральные нарушения;
  • отек спинномозговых оболочек.

В зависимости от локализации повреждения разделяют несколько форм корешкового синдрома: шейная, грудная, поясничная, пояснично-крестцовая, смешанная. Эта классификация указывает не только на локализацию повреждения, но и на примерную область распространения болевых ощущений.Так, при шейной радикулопатии боль проявляется в области шеи, нижней челюсти и головы. Радикулит грудного отдела приводит к так называемой межреберной невралгии. Пояснично-крестцовая форма радикулита характеризуется сильными болевыми симптомами – ишиасом и люмбаго.В наше время тема радикулита остается актуальной. Диагностика и методы лечения шагнули далеко вперед, что дает надежду больным с патологией позвоночника.

Развитие острого радикулита

Чтобы устранить боль, нужно понимать, откуда она берется. Изначальное повреждение позвоночного аппарата приводит к защемлению спинномозгового нерва. В защемленном нервном окончании нарушаются процессы кровообращения и обмена веществ, что приводит к возникновению воспалительного процесса.Как известно, любое воспаление чревато выбросом медиаторов боли – брадикинина, серотонина, простагландинов и т.д. Они взаимодействуют с нервными клетками ущемленного корешка и приводят к возникновению сильной боли.Субъективно пациенты чувствуют сильную колющую боль по ходу иннервации поврежденного нервного волокна. Каждая из форм радикулита характеризируется своей локализацией и характером боли.

Симптомы приступа радикулита

Приступ радикулита – так в простонародье называют обострение болевого ощущения. Сразу же после начала сильной боли люди обращаются в поликлинику. При опросе стоит детально расспросить о возможной причине возникновения патологии, внимательно изучить анамнез.При осмотре отмечается изменение цвета кожи в зоне поражения на анемический или гиперемический. В более редких случаях можно увидеть припухлость зоны поражения и гипертонус прилегающих мышц. Приступ радикулита расценивается как его обострение, т.е. переход хронической фазы в острую.Приступ радикулита стоит дифференцировать с другими болевыми синдромами. К примеру, межреберная невралгия симулирует болевые синдромы при инфаркте миокарда, плеврите и других торакальных патологиях. Радикулит пояснично-крестцового отдела симулирует боль при острой кишечной непроходимости, почечной колике, воспалении аппендицита, перитоните.

Симптомы остеохондроза при беременности: методы диагностики и лечения болезни

На этапе планирования беременности женщина с помощью врачей добивается стойкой ремиссии хронических патологий. Но во время вынашивания ребенка организм будущей матери подвергается нагрузкам.Изменяется гормональный фон, растущая матка давит на внутренние органы, возникает дефицит микро- и макроэлементов.

Это может спровоцировать рецидив хронического заболевания, одно из которых — остеохондроз.

Его ведущие симптомы — боль в области поврежденных межпозвонковых дисков и позвонков, снижение объема движений. Если до зачатия клинические проявления с легкостью устранялись приемом таблеток или локальным нанесением мазей, то теперь любая фармакологическая нагрузка крайне нежелательна. Чем лечить остеохондроз при беременности, решает врач.

Предпосылки для развития остеохондроза

Остеохондроз при беременности может не только обостриться, но и развиться. В это время на позвоночник воздействует комбинация факторов, провоцирующая быстрое истончение и изнашивание хрящевых межпозвоночных дисков. Существенно повышается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел в результате постоянного увеличения объема матки, веса плода и околоплодных вод.Возрастает и масса тела будущей матери, что отрицательно влияет на состояние всего позвоночного столба. При вынашивании ребенка смещается центр тяжести. Теперь он расположен в центральной части живота, так как благодаря небольшому отклонению назад стабилизируется положение тела при ходьбе.Нагрузка на поясничные сегменты повышается за счет усиления напряжения скелетной мускулатуры.

Остеохондроз любой локализации (шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов) развивается из-за нарушения снабжения межпозвоночных дисков питательными веществами, неспособности удержания ими влаги.

Хрящевые структуры утрачивают амортизирующие свойства, а затем в процесс патологии вовлекаются тела позвонков.Шейно-грудной или поясничный  остеохондроз при беременности обостряется или развивается под воздействием следующих факторов:

  • гормональная перестройка в организме, выработка большого количества женских половых гормонов;
  • изменения метаболизма, необходимые для формирования всех систем жизнедеятельности эмбриона;
  • малоподвижный образ жизни, который ведет женщина, стараясь не навредить ребенку.

Даже если будущая мать употребляет только полезные продукты питания, это не гарантирует отсутствие дефицита витаминов и микроэлементов в ее организме.На определенном этапе для формирования скелета плода требуется повышенное количество биоактивных веществ. Недополучая их с продуктами питания, организм извлекает необходимые элементы из костных структур матери.Их повышенная хрупкость становится предпосылкой для развития остеохондроза.

Особенности симптоматики

При выявлении остеохондроза у беременной врач может испытывать затруднения в постановке диагноза. Характерный симптом поясничной патологии — боль, усиливающаяся при наклонах корпуса, поворотах, длительном нахождении в одном положении тела. Такие же ощущения возникают и во 2 и 3 триместрах беременности.Но, в отличие от остеохондроза, во время вынашивания ребенка боль не острая, а ноющая, как бы немного отдаленная. Основная причина дискомфорта — изменение костных тканей под действием вырабатываемых гормонов для подготовки родовых путей. А матка давит на органы малого таза и расположенные там нервные окончания.Эти боли при беременности физиологичны, легко устраняются продолжительным отдыхом.

У каждой женщины свой болевой порог. Поэтому при жалобах пациентки врач учитывает субъективность описываемых ею ощущений. То, что одной беременной принимается за легкий дискомфорт, другая описывает, как сильную давящую боль.

На рецидив остеохондроза или его быстрое развитие указывают следующие клинические проявления:

  • похрустывание в позвоночнике при наклонах, поворотах шеи или корпуса;
  • появление небольшой отечности, припухлости в области боли;
  • скованность движений, тугоподвижность.
Читайте также:  Латеральный эпикондилит - лечение, причины и симптомы

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияЕсли патологией оказались поражены шейные или грудные межпозвонковые диски, то возникают специфические неврогенные симптомы. Они не только доставляют неудобства, но и могут представлять опасность для беременной.Например, при шейном остеохондрозе наблюдаются частые головокружения, нарушается координация движения, что может стать причиной падения. Иногда повышается артериальное давление, снижается острота зрения и слуха.При повреждении грудных позвоночных структур возникающие боли ощущаются далеко от места их локализации. Болезненность появляется в области печени и желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря. Боли в сердце доставляют физический и психологический дискомфорт, заставляя будущую мать тревожиться за свое состояние и здоровье ребенка.Выраженность симптомов остеохондроза при беременности разная. Если патология только начала развиваться, то женщина обычно ощущает небольшой дискомфорт. Она списывает его появление на естественное при вынашивании ребенка состояние.Но если остеохондроз развивается быстро, то вскоре интенсивность симптоматики усиливается.Когда патология обостряется под действием гормонов и увеличивающихся размеров матки, то практически сразу возникают сильные боли в области пораженных дисков и скованность движений.

Диагностика

Наиболее информативный метод диагностики остеохондроза любой локализации — рентгенография пояснично-крестцового или других отделов позвоночника.. Но ее проведение беременным категорически запрещено. Хотя современные аппараты значительно более безопасны, чем используемые ранее, во время процедуры плод получает порцию радиации.Это негативно отражается на внутриутробном развитии, особенно в 1 триместре, когда происходит закладка органов всех систем жизнедеятельности. Рентгенография может быть проведена беременной только в одном случае — при стремительном ухудшении состоянии ее здоровья, причину которого невозможно установить более безопасными диагностическими методами.Во всех остальных для выявления остеохондроза используется целый комплекс мер:

  • внешний осмотр, определение пальпацией болезненных участков;
  • тесты для оценки подвижности позвоночных сегментов
  • осмотр врачом-неврологом, способным диагностировать остеохондроз по комбинации неврогенных симптомов.

МРТ не оказывает вредного воздействия на организм беременной и плод, поэтому во время вынашивания ребенка допускается ее проведение, но только без контраста. Исследование позвоночника с помощью компьютерной томографии предполагает лучевую нагрузку.КТ не применяется для диагностики остеохондроза при беременности. При необходимости обследования врач предпочтет рентгенографию, а не компьютерную томографию. УЗИ безопасно для будущей матери и ребенка, но и наименее информативно.Исследование позволяет предположить остеохондроз по ухудшению кровообращения и истончению хрящевых структур.

Лечение

Медикаментозное лечение любого заболевания во время беременности вызывает у врачей затруднения. Прием таблеток, введение инъекционных растворов предполагает фармакологическую нагрузку на организм женщины.Активные ингредиенты препаратов преодолевают все биологические барьеры, в том числе и плацентарный.Даже при отсутствии в списке противопоказаний периода беременности есть риск развития местных или системных аллергических реакций.Радикулит при беременности — эффективные способы леченияПрежде чем лечить остеохондроз у беременных, выявляется индивидуальная чувствительность женщины к компонентам препаратов.

Группа препаратов для терапии остеохондроза  Возможность их применения во время беременности
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) Все лекарственные формы при беременности используются в исключительных случаях. Врач учитывает потенциальный риск для плода и пользу для матери. В 3 триместре могут спровоцировать отсутствие сокращения матки у роженицы, преждевременное закрытие артериального протока у новорожденного. Риск побочных проявлений на ранних сроках немного меньше
Миорелаксанты Препараты для расслабления скелетной мускулатуры запрещено использовать в период вынашивания ребенка. Могут быть назначены при выраженном мышечном спазме в сочетании с ущемлением нервного корешка или опасного сдавливания кровеносного сосуда
Витамины группы B Несмотря на состав, комбинация биоактивных веществ может оказать негативное влияние на внутриутробное развитие плода. Большинство препаратов не назначается пациенткам из-за отсутствия достоверных клинических данных, подтверждающих безопасность применения в период беременности
Глюкокортикостероиды Гормональные средства в любых лекарственных формах запрещено применять на всех сроках беременности

Врач может назначить определенные препараты в минимальных дозах, не способных навредить женщине и плоду. Но чаще неврологи и вертебрологи назначают немедикаментозную терапию. Чем можно лечить остеохондроз при беременности — соблюдением щадящего поврежденные позвонки и диски режима и ношением ортопедических приспособлений.При шейной патологии рекомендовано использовать воротники Шанца, а при грудном и поясничном заболевании практикуется применение эластичных бандажей с жесткими вставками, не сдавливающими живот. После устранения острых болей беременным рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Вне зависимости от того, ранний срок беременности или подходит к концу, использовать медикаментозную терапию врачи не рекомендуют. Поэтому за помощью необходимо обращаться к народным рецептам.

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияЧаще всего проводить эту процедуру рекомендуется в сидячем положении.Для избавления от радикулита очень часто используют акупунктуру. Иглорефлексотерапия воздействует на мышечный каркас спины, поэтому не может негативно влиять на тонус матки.Кроме того, беременным можно ходить на йогу или специальную гимнастику, чтобы расслабить мышцы и связки спины.Иногда специалисты назначают наружные препараты для обезболивания. К таким средствам относят Индометацин, Амелотек или Ортофен.Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно надевать специальный бандаж. Его не будет видно под одеждой, поэтому он не принесет неприятных ощущений и дискомфорта. Это позволит зафиксировать спину, а значит, уменьшит давление на нервы и облегчит общее состояние.Если знать, как лечить радикулит во время беременности, то можно забыть о болях в пояснице и чувствовать себя хорошо даже в ожидании появления малыша на свет.

Как и чем вылечить поясничный радикулит при беременности

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияРадикулит при беременности – довольно частое явление у женщин. Болевые ощущения в спине на последних сроках вынашивания ребенка у многих становятся спутником на долгое время. Это заболевание появляется вследствие воспаления или же защемления нервных окончаний в поясничном отделе.Во время беременности организм женщины работает с максимальной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым для жизни маму и будущего ребенка. В большинстве случаев в это время обнаруживаются больные места в организме беременной женщины. Проявлением этого нарушения может стать болевой синдром в пояснице.

Причины радикулита у беременных

Поясничный радикулит при беременности может развиться по многим причинам. Но есть и основные, которые приводят к данному заболеванию:

  1. Дополнительный вес. Большая нагрузка на позвоночник может привести к смещению межпозвонковых дисков, вследствие чего произойдет защемление нервных окончаний. Следовательно, немалая вероятность развития этого заболевания у женщин, склонных к пассивному образу жизни и слабыми мышцами спины.
  2. Эмоциональные нагрузки, а также частые стрессовые ситуации.  На протяжении всей беременности у женщины нестабильное состояние нервной системы, и она может остро отреагировать как на хорошие, так и на плохие события, происходящие в жизни. Это провоцирует напряжение скелетных мышц (включая спину), что приводит к сдавливанию нервных корешков и появлению радикулита.
  3. Гормональные изменения. Повышение гормонального уровня в период беременности расслабляет мускулатуру, но свою активность теряют и другие группы мышц, в том числе и спины. Это приводит к сдавливанию позвонками нервных окончаний и волокон, вызывая развитие болезни.
  4. Перенесенные во время беременности инфекционные и простудные заболевания. Воспалительные изменения в крови женщины и интоксикация могут спровоцировать повреждение корешков спинномозгового нерва, что вместе с другими факторами приведет к появлению радикулита.
  5. Ранее не обнаруженные заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, которые на ранней стадии протекали без симптомов.

Лечение

Во время беременности лечение радикулита отличается от обычных методов более облегченным вариантом.Это связано с тем, что большинство методов воздействия могут отрицательно повлиять на рост, развитие плода и состояния активности матки. Поэтому в большинстве случаев не применяются медикаментозные способы решения данной проблемы. Наиболее подходящими методами действия на радикулит являются:

  1. Массаж. Оптимальный метод, который позволяет поддерживать мышцы в тонусе и способствует уменьшению болевых ощущений и сдавливания нервных окончаний. Чаще всего массаж выполняется в положении сидя, с наклоном вперед и дополнительным упором на руки.
  2. Акупунктура. Этот метод эффективно действует на мышцы спины, снимая болевые ощущения, без повышения активности матки.
  3. ЛФК. Специальные упражнения на растяжку и расслабление мышц спины.
  4. Бандаж для беременных, позволяет зафиксировать больную поясницу и уменьшает давление на нервные окончания, облегчая состояние беременной.
  5. Постельный режим. В период обострения болевых симптомов рекомендуется на несколько дней провести лежа на твердом покрытии или ортопедическом матрасе, чтобы у позвоночника была возможность полноценно отдохнуть от постоянной нагрузки.
  6. Крема, мази, гели – наружные обезболивающие, которые не проникают в кровь и не имеют негативного действия на вынашиваемый плод. Применять их необходимо согласно инструкции, не уменьшая дозы.
  7. Если есть обострение, внутримышечные инъекции с содержанием Диклофенака. Применение небольших курсов не сказывается на развитии плода и хорошо обезболивает мышцы спины.
  8. Компрессы. В зависимости от ситуации, холодные или горячие компрессы помогают купировать болевой синдром и снять воспаление при радикулите. Многие врачи рекомендуют чередовать горячие и холодные компрессы, применяя каждый из них на протяжении нескольких дней.

Первая помощь во время обострения

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияОказание первой помощи при радикулите должно быть направленно на устранение болевого симптома. Для этого следует:

  • лечь в постель и постараться найти наиболее подходящую позу, при которой болевое ощущение будет слабее;
  • положить под поясничный отдел небольшую, не очень мягкую подушку;
  • соблюдать покой и не двигаться без крайней необходимости.

Профилактика

Чтобы уберечь себя от появления радикулита во время беременности, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • на протяжении дня нужно по 20-30 минут давать возможность позвоночнику отдохнуть;
  • постоянно носить бандаж для беременных;
  • ежедневно выполнять специально разработанные упражнения;
  • не переутомлять нервную систему и соблюдать режим сна;
  • носить обувь на плоской подошве;
  • не перемещать тяжести.

Лучшие препараты и уколы для лечения поясничного радикулита

Народная медицина

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияС симптомами радикулита при беременности неплохо справляются народные способы лечения:

  1. Лечение при помощи овечьей шерсти. Необходимо из старого свитера, который связан из овечьей шерсти, вырезать небольшой кусок и замочить его в соленой воде на сорок минут, затем просушить и пришить к нему липучки для фиксации на спине. Через несколько недель боль будет вытянута солью.
  2. Редька с маслом. Чтобы избавиться от радикулита, нужно измельчить на терке часть черной редьки и перемешать с маслом. Полученную массу необходимо завернуть в плотную ткань и прикладывать к пояснице. Через несколько дней болевые симптомы пройдут.
Читайте также:  Миелопатия шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, виды

Пояснично-крестцовый радикулит у беременных

Радикулит при беременности — эффективные способы леченияПояснично-крестцовый радикулит (или воспаление седалищного нерва) включает в себя целый комплекс симптомов. Седалищный нерв выходит из спинного мозга, спускается вниз по спине от поясничного и крестцового отдела вдоль задней поверхности ног и разветвляется в стопах и пальцах. Он дает возможность чувствовать внешние воздействия, а так же приводит наши ноги в движение.Радикулит развивается в случаях, когда нерв воспаляется в результате перенесенного инфекционного заболевания или защемляется под действием веса тела или внешних причин. Тогда мы и чувствуем боль (Valat et al 2010, van Tulder et al 2010). Однако в большинстве случает радикулит является следствием смещения или повреждения межпозвоночных дисков (van Tulder et al 2010).Когда функция нервных волокон нарушается, мы чувствуем слабость в ногах, пощипывания и покалывания. У одних при радикулите болит поясница, у других боль переходит и на ноги (Hall and Elvey 1999, Schaffer et al 2009, van Tulder et al 2010).Несмотря на устоявшееся убеждение, что беременность способствует развитию радикулита, это не так. Как правило, беременные женщины жалуются на боль в спине и тазовые боли, а не по ходу седалищного нерва.Если вам кажется, что у вас радикулит, то, скорее всего это поясничные и тазовые боли.

Радикулит развивается вовсе не из-за того, что ребенок давит на седалищный нерв. Пояснично-крестцовые боли связаны с повреждением межпозвоночных дисков, которое и вызывает воспалительный процесс и отек тканей вокруг нерва. Это происходит из-за смещения или выпадения межпозвоночного диска (Ostgaard et al 1994, Valat et al 2010, van Tulder et al 2010).

Ни одна из этих ситуаций не возникает при беременности. Если же вы все-таки наблюдаете у себя симптомы радикулита то, скорее всего, он возник бы в любом случае, не зависимо от вашей беременности (MacEvilly and Buggy 1996, Weinreb et al 1989).

Как определить, есть ли у меня радикулит?

У вас радикулит, если вас мучает острая стреляющая боль, которая появляется и исчезает, часто поражая лишь одну сторону тела. Вы можете чувствовать боль в пояcнице, болеть могут так же задние мышцы бедра, ноги и стопы.Иногда возникает ощущение покалывания, жжения или онемения в конечностях. Боль может быть очаговой, а может быть общей. Боль при радикулите очень изматывает, она более длительная и, в отличие от поясничных и тазовых болей или болей в спине, мучает постоянно.

Как лечить радикулит?

Ваш лечащий врач — терапевт или акушер-гинеколог — даст вам направление к врачу-остеопату. Можно так же проконсультироваться у врача-физиотерапевта, который ведет прием в женской консультации (Hall & Elvey 1999).Он посоветует вам, какие упражнения нужно делать для укрепления мышц тазового дна, живота и спины. Рекомендуют так же носить специальный поддерживающий пояс (бандаж) для беременных. Его надевают под животп, опоясывая спину. Врач будет наблюдать за вами на протяжении всей беременности и проверять, как функционирует седалищный и другие нервы.Половина людей, страдающих от радикулита, выздоравливает в течение 6 недель и практически все больные (90%) излечиваются за 12 недель (Weber 1993). Однако у некоторых пациентов симптомы радикулита наблюдаются более длительное время (Valat et al 2010).

Если вы страдали от тяжелых приступов радикулита во время беременности, то, скорее всего, они в том или ином виде сохранятся еще в течение полугода (Berkmann & Fandino 2012).

Средства от радикулита, такие как ибупрофен, облегчают боль, однако врачи не рекомендуют употреблять их во время беременности (OTIS 2010).Вам могут помочь врач-остеопат или врач-хиропрактик. Однако прежде чем обратиться к ним, убедитесь, что это дипломированные специалисты.

Как помочь себе при радикулите?

  • Приложите холодный или горячий компресс на больное место и оставьте на 10 минут.
  • Носите мягкую обувь на низком ходу. Она предотвратит или смягчит сотрясение позвоночника во время ходьбы. Однако помните, что обувь на небольшом каблуке может помочь избавиться от боли в спине.
  • Следите за своей осанкой – старайтесь держать спину не прямо, а немного выгнутой. Когда сидите, кладите под спину валик или свернутое полотенце, чтобы поддержать позвоночник.
  • Не поднимайте тяжести. Если вам все-таки надо поднять что-то тяжелое, согните колени и держите спину прямо.
  • Прислушивайтесь к своему организму и не делайте ничего, что может повредить ему.
  • Двигайтесь! Старайтесь меньше лежать или сидеть
  • Используйте валики или небольшие подушки, чтобы поддержать живот во время сна или отдыха.

Влияет ли радикулит на мою работоспособность?

Если у вас радикулит, то, возможно, ваша активность – работа по дому, например – может быть ограничена. Об этом вам расскажет лечащий врач.При любом заболевании, связанном с позвоночником, необходимо следить за своей осанкой. Когда вы кормите ребенка грудью, садитесь на стул с высокой прямой спинкой. Чтобы расположить ребенка как можно ближе к груди используйте валик или подушку, не кладите ногу на ногу – во время кормления ноги должны стоять на полу.Чтобы поменять пеленку или подгузник, кладите ребенка на высокий пеленальный столик, а не на кровать, к которой надо нагибаться. Поднимая ребенка, спину держите прямо, сгибайте колени и не делайте скручивающих движений.

Вы можете посещать спортивную секцию или фитнес клуб, чтобы улучшить общее состояние, стать более сильной и гибкой. Физические упражнения не дадут радикулиту перерасти в вечную проблему.

Радикулит при беременности: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Причины

Причиной развития радикулита во время беременности является нарушение нормального анатомического соотношения позвонков, межпозвоночных дисков и выходящих их области спинного мозга нервных корешков.В результате изменений веса на поясничный отдел ложится повышенная нагрузка, позвоночник прогибается вперед, чтобы сохранить равновесие за счет растущего живота. Это приводит к сплющиванию дисков и уменьшению пространства между позвонками.Кроме того, изменение гормонального фона приводит к расслаблению связок и еще большему ужению межпозвоночных пространств. В результате происходит раздражение нервных корешков, сдавливание их отростками позвонков и болевой синдром.

Обычно радикулит можно ожидать у тех беременных, кто страдает остеохондрозом в поясничном отделе позвоночника, имеет грыжи межпозвонковых дисков. При беременности проявления этих состояний усиливаются, что и приводит к подобным осложнениям.

Особенно рискуют получить подобное осложнение женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, которые до беременности не занимались физическими упражнениями.Причинами радикулита также могут становиться физические или эмоциональные перегрузки, приводящие к спазмам мышц спины и сдавливанию за счет них корешков нервов между позвонками.

Симптомы

Прежде всего, патология проявляется болевым синдромом. Он может быть спровоцирован нагрузками или возникает постепенно. При этом возникаю острые боли в поясничной области и крестцовой зоне. Боли сильные, усиливаются при движении, отдают в область ягодицы или по задней поверхности бедра.Провоцирование боли происходит при применении приема Ласежа – если ежа на спине поднять ногу, она будет только прямой, сгибание ее в колене невозможно или резко ограничено. Помимо этого, могут возникать нарушения чувствительности в спине, ягодице и ноге с той стороны, где локализована боль.Поражаться может как поясничный отдел позвоночника, так и область нижних грудных позвонков. Приступ радикулита существенно ограничивает подвижность беременной.

Диагностика радикулита при беременности

Основа диагностики – это типичные жалобы на боли, онемение по ходу нервного корешка, ограничение подвижности. При диагностике врач проверяет симптом Ласежа, а также проводит надавливание на болевые точки, области выхода нервных корешков, чтобы определить точную локализацию болезненности и уровень поражения.

Осложнения

Длительный болевой синдром может привести к повышению тонуса матки и угрозе преждевременных родов. В целом, радикулит не влияет на течение беременности, но ограничение подвижности спины может существенно осложнить повседневный быт беременной.

Лечение

Прежде всего, нужно создать покой для больной спины, прилечь и занять в кровати удобное положение, при котором боль стихает. Никаких обезболивающих препаратов без разрешения врача применять нельзя.Понадобится постельный режим на несколько дней до стихания острой боли. Для снижения болевых ощущений показано ношение бандажа, поддерживающего спину и живот.Также допустимо применение согревающих поясов из овечьей или собачьей шерсти, компрессы или растирания на основе отваров из лекарственных растений – алоэ, сырого картофеля.

Что делает врач

При сильной боли в зависимости от триместра беременности врач может подобрать эффективные обезболивающие, которые будут применяться только при острой боли. К ним можно отнести парацетамол, ибупрофен (до 30 недель беременности).Кроме того, при необходимости, будет назначено местное противовоспалительное лечение в виде мазей и гелей с противовоспалительными и обезболивающими компонентами.Также может быть прописан массаж, который проводится только в условиях поликлиники или стационара и только профессиональным массажистом.

Хорошо себя зарекомендовала акупунктура (иглорефлексотерапия), применение курса процедур способно эффективно справляться с болями.

По мере облегчения боли назначается специальная лечебная гимнастика и занятия лечебной физкультурой под контролем инструктора.

Профилактика

Если ранее вы страдали от радикулита, стоит при беременности заранее позаботиться о профилактике данного заболевания. Важно несколько раз в день проводить разгрузку позвоночника, полежав на спине на твердой и ровной поверхности. Нужно носить обувь без каблуков и только удобную, с самого начала роста живота подобрать и носить постоянно специальный поддерживающий бандаж.Важно ежедневно проводить упражнения из комплекса леченой физкультуры для разгрузки спины, заниматься гимнастикой, плаванием и йогой.Важно соблюдать режим сна и отдыха, не переутомляться физически и психически, спать на специальном ортопедическом матрасе со специальной подушкой. В питании должно быть достаточно кальция и магния.

 Важно отказаться от тяжелого физического труда и ношения тяжестей, регулярно наблюдаться у врача-невролога или вертебролога.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании радикулит при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».Узнайте, что может вызвать недуг радикулит при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как радикулит при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Читайте также:  Болит спина после эпидуральной анестезии: причины, лечение

Радикулит и беременность

Достаточно часто в анамнезе у беременных радикулита нет, в период гестации он возникает впервые. Врачи гинекологи выделяют особенности лечения таких женщин, дабы не навредить развитию плода.

Причины возникновения радикулита в период беременности

Основные причины, которые приводят к развитию радикулита в период беременности:

  • Увеличение веса женщины и изменение осанки. Повышенная нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести приводят к защемлению нервных корешков, которые воспаляются от травмирующих факторов и вызывают развитие клинической картины. Чаще страдают женщины, у которых сидячий образ жизни и слабые мышцы на спине.
  • Стресс и повышенная эмоциональная нагрузка. Во время беременности нервная система женщины не устойчивая, сильно реагирует как на положительные, так и на отрицательные события в жизни. Это вызывает напряжение скелетных мышц, включая и на спине, что приводит к сдавливанию нервов и корешков и развитие радикулита.
  • Гормональные изменения. Повышение некоторых гормонов во время беременности вызывает расслабление мускулатуры (обеспечивает вынашивание плода), однако тонус теряют и другие мышечные волокна, в том числе и на спине. Это приводит к тому, что позвонки сдавливают нервные окончания и волокна, вызывая развитие клинических проявлений.
  • Ранее не диагностированные патологии позвоночника (остеохондроз, грыжа дисков на ранних стадиях, при отсутствующих симптомах).
  • Перенесенные во время беременности инфекции или простудные заболевания. Общая интоксикация и воспалительные изменения в крови женщины могут повреждать и корешки спинномозговых нервов, которые в сочетании с другими предрасполагающими факторами и вызывают развитие радикулита.

Лечение радикулита у беременных

В период беременности лечение радикулита несколько облегченное, отличающееся от классического подхода (связано с тем, что многие методы терапевтического воздействия могут изменить рост и развитие плода, а также состояние маточного тонуса). Оптимальные и наиболее эффективные методы воздействия на пораженные спинномозговые корешки:

  • Массаж. Наиболее часто применяемый метод, позволяющий поддерживать тонус мышц спины на необходимом уровне, уменьшает сдавливание нервов и уменьшает болевой синдром. Чаще всего проводится в положении сидя с наклоном тела вперед и упором руками.
  • Акупунктура (иглорефлексотерапия). Эффективно избавляет от болевого синдрома, воздействуя на мышечный каркас спины, и не оказывает негативного влияния на тонус матки.
  • Компрессы. Рекомендована простая схема – в течение 1-2 недель прикладывать на болезненное место теплый (горячий) компресс, чередуя его через день с прохладным (чрезмерно холодный противопоказан). Уменьшает боль и расслабляет напряженную спину.
  • ЛФК, гимнастика, йога. Применяются специальные упражнения для беременных на растяжку и расслабление мышц и связок спины.
  • Бандаж для беременных. Позволяет зафиксировать спину женщины, уменьшает давление на нервы и облегчает состояние женщины.
  • Покой и постельный режим на 3-4 дня. В период максимально выраженных симптомов болезни следует как можно больше времени проводить лежа на ортопедическом матраце или на достаточно твердом покрытии, позволяя позвоночнику получить достаточный отдых.
  • Наружные обезболивающие средства (мази, гели или крема). Они не проникают в кровоток плода и не оказывают негативного воздействия на вынашивание ребенка. Использовать их следует по обычной схеме, не уменьшая дозировки. Представители этих средств: гель Амелотекс, Индометацин мазь или гель, Ортофен мазь или гель и пр.
  • Инъекции внутримышечно препаратов, содержащих вещество Диклофенак. Применение короткими курсами не вредит развитию плода и позволяет хорошо обезболить позвоночник. Представители: Вольтарен, Диклоберл, Диклофенак и пр.

Профилактика радикулита во время беременности

Для того чтобы избежать развития радикулита во время вынашивания ребенка, женщина должна соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • Несколько раз в день давать позвоночнику отдых (по 20-30 минут лежать на спине на достаточно твердой поверхности);
  • Носить обувь без каблука;
  • Регулярно носить специальный поддерживающий бандаж;
  • Ежедневно выполнять упражнения ЛФК, йоги, гимнастики;
  • Соблюдать режим сна и бодрствования, не переутомлять нервную систему.

Беременность и радикулит в анамнезе

В случае наличия радикулита у женщины, которая планирует беременность и предотвращения обострений этого заболевания, врачи гинекологи разработали несколько рекомендаций для будущих мам:

  • Перед планированием беременности пройти осмотр и при необходимости полное лечение (или профилактический курс) у вертебролога;
  • Носить бандаж и обувь без каблука, начиная с раннего срока беременности;
  • Избегать ношения тяжестей и длительных физических нагрузок (особенно связанных с наклонами);
  • Регулярно выполнять все назначения врачей и сообщать о своем самочувствии сразу же, после появления какой-либо симптоматики;
  • Лежать на достаточно твердой или ортопедической поверхности по 30-60 минут несколько раз в день.

Радикулит при беременности

Самые частые причины – это краевые разрастания остеофитов на телах позвонков поясничного отдела. Значение имеют разрастания костной ткани на 5-м поясничном и 1-м крестцовом позвонках. Эти позвонки соединяются между собой, образуя сочленение, которое участвует во всех движениях поясницы. Выросты бывают и на других позвонках, но там они не так сильно нарушают движения.Отращивая остеофиты, организм пытается раздвинуть ненормально приблизившиеся друг к другу позвонки.Другая значимая причина – грыжа диска или выпячивание студенистого вещества за границы костного сочленения. Деформированный диск изменяет нормальное расположение и давит на лежащий рядом нервный корешок, что вызывает боль и отек.

Лечение для женщин «в интересном положении»

При беременности лечение заболеваний имеет свои особенности, поскольку большую часть медикаментозных препаратов принимать не рекомендуется из-за вероятного негативного воздействия на развивающийся плод. В описаниях некоторых медикаментов, назначающихся для лечения заболевания, указывается четкое противопоказание при беременности.Потому беременной в качестве терапии назначается постельный режим на несколько суток, психологический и физический покой, применение согревающих и анестезирующих кремов, которые характеризуются местным действием, не попадая в кровеносную систему.

Дабы избежать лечения болезни во время беременности, женщина до предполагаемого зачатия должны выполнять профилактические действия. В их число входят физические упражнения, которые будут держать мускулатуру в тонусе. Не стоит перенапрягаться и заниматься дома или в спортзале до седьмого пота. Старайтесь не переохлаждать организм, особенно ноги, в холодное время года.

Придерживаясь этих простых правил до беременности, женщина в процессе вынашивания ребенка убережет себя не только от лечения радикулита, но и от других неприятных заболеваний.

Лечение

Возможности его крайне ограничены. Беременным противопоказаны все препараты, могущие так или иначе повредить плоду. Любая нормальная женщина согласится скорее вытерпеть любую боль, чем повредить малышу. Все, что можно без риска дать беременной – это парацетамол, да и то всего на несколько дней. Поэтому лечение радикулита заключается в покое, постельном режиме, щадящем массаже и лечебной гимнастике.Парацетамол («Панадол», «Стримол») – едва ли не единственное обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное средство, которое безвредно для плода и хорошо снимает симптомы радикулита. Механизм действия и безопасность его полностью исследованы, он входит в стандарты лечения всех стран Европы и США. Лечение ним не может принести вреда ни кормящей матери, ни плоду, ни новорожденному.

Могут помочь снять боль контрастные компрессы на область поясницы. Лечение заключается в чередовании холодного и горячего раздражителей, что быстро облегчает симптомы боли.

Любая, даже самая безобидная на первый взгляд процедура, требует согласования с акушером – гинекологом.Может принести пользу иглоукалывание, даже на ранних сроках гестации. Однако нужно помнить, что акупунктуру должен выполнять сертифицированный специалист, иначе осложнения неизбежны. Во время беременности лечение радикулита отличается от обычных методов более облегченным вариантом.

Часто используемые препараты

Применяются несколько групп:

  • обезболивающие препараты;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты;
  • препараты, снимающие отек;
  • лекарства, улучшающие микроциркуляцию;
  • наружные средства.

Без опасения можно давать обезболивающие препараты типа «Кеторола», действие которых начинается через полчаса после приема. Это первая помощь при острой боли. Современные обезболивающие прерывают болевую импульсацию надолго, иногда на 12 часов. Этого времени вполне достаточно, чтобы добраться до врача.Также самостоятельно можно наносить на место боли наружные средства, содержащие противовоспалительные и противоболевые компоненты. Это мази типа «Финалгона», «Вольтарена», «Капсаицина» и похожие.Все остальные препараты должен назначать врач, который учитывает все болезни, имеющиеся у человека, а не только радикулит.

Первая помощь во время обострения

Острый приступ поясничного радикулита – это очень больно, неудобно и неприятно. Внезапная резкая боль («прострел») в пояснице заставляет человека застыть на месте, иногда в очень неудобной позе.Окружающим нужно знать, что разгибать с усилием больного человека нельзя, можно повредить нервы.Оказание первой помощи при радикулите должно быть направленно на устранение болевого симптома. Для этого следует:

  • лечь в постель и постараться найти наиболее подходящую позу, при которой болевое ощущение будет слабее;
  • положить под поясничный отдел небольшую, не очень мягкую подушку;
  • соблюдать покой и не двигаться без крайней необходимости.

Народная медицина

С симптомами радикулита при беременности неплохо справляются народные способы лечения:

  1. Лечение при помощи овечьей шерсти. Необходимо из старого свитера, который связан из овечьей шерсти, вырезать небольшой кусок и замочить его в соленой воде на сорок минут, затем просушить и пришить к нему липучки для фиксации на спине. Через несколько недель боль будет вытянута солью.
  2. Редька с маслом. Чтобы избавиться от радикулита, нужно измельчить на терке часть черной редьки и перемешать с маслом. Полученную массу необходимо завернуть в плотную ткань и прикладывать к пояснице. Через несколько дней болевые симптомы пройдут.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *